市川美余はピラティスのインストラクター！勤務先店舗や資格は？

ご自身も中部電力の美人カーリング選手として活躍されていた市川美余さんは、現在北京オリンピックでカーリング女子の解説者をされていますね。

カーリング女子の皆さんもかわいいと人気なのですが市川美余さんも相変わらず綺麗！可愛いと人気があり目を奪われている人も多いようです。

そんな市川美余さんは現在解説者の他にピラティスのインストラクターをしているようです。

今回は市川美余さんの勤務先の店舗やピラティスの資格がどこの団体のものなのか等について調べてみました。

市川美余はピラティスのインストラクター！
市川美余に対する世間の声
まとめ
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市川美余はピラティスのインストラクター！

現在は基本的には家庭を中心に生活しているという市川美余さんですが、解説者の他ピラティスのインストラクターもされていることが分かっています。

カーリング選手として活躍されていた頃からピラティスを筋力アップのための公式練習に取り入れていたようです。

引用：スポニチアネックス

ピラティスって聞いたことはあってもどんなものなのかよくご存じでない方もいらっしゃると思うので、詳しくご紹介していきたいと思います。

ピラティスとは

ピラティスは簡単に言うと身体機能の向上を目指すエクササイズです。

ピラティスメソッドという言葉も見受けられますが、ピラティスとピラティスメソッドに違いはなく、同じ意味を指す言葉です。

ピラティスは姿勢が良くなり、ボディラインが変わるスペシャルメソッドとして世界中で支持されています。

ピラティスの創始者はジョセフ・ピラティスさんという方で、第一次世界大戦中の看護師として負傷者のリハビリにあたっていたそうです。

そこで、ジョセフ・ピラティスさんが寝たままでできる体の改善や強化方法を求めて作ったエクササイズがピラティスの始まりとされています。

ピラティスとヨガの違いは

世間で注目されているエクササイズにヨガというものもありますが、ヨガとの違いは何なのでしょう。

下記に違いをまとめてみました。

	目的	方法	呼吸
ピラティス	インナーマッスルや体幹を鍛え身体を健康的に鍛える	マットやマシンでの運動	胸式呼吸
ヨガ	リラックスしながら心身を整える	呼吸に合わせてさまざまなポーズで静止	腹式呼吸

ピラティスとヨガはどちらも呼吸と運動を組み合わせながら行う点では似ていますね。

ピラティスはボディメイクやトレーニングを、ヨガは心の安定をより効果的に実現することが目的となっているようですね。

市川美余の勤務先店舗はピラティスアライアンス表参道店

2022年現在市川美余さんの勤務先店舗はピラティスアライアンス表参道店です。

ピラティスアライアンスはプライベートセッションとグループクラスを併設しているピラティス専門のスタジオのようです。

市川美余さんは2018年の29歳の頃からピラティスのインストラクターをされているようです。

ちなみに2014年5月にカーリング選手を引退と同時に中部電力の社員の方とご結婚、寿退社されています。

2016年には男の子を出産されており、産後の体形を引き締めるためにもピラティスを行っていたようですね。

市川美余MIYO ICHIKAWA

OMOTESANDO

PILATESの取得資格：

Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

ピラティス

MOTR

PILATESの良い所：

身体を伸ばしながら鍛えるのでしなやかな身体作りが出来ます。

メッセージ：

私自身スポーツや出産で受けた身体の影響もピラティスを続けていたおかげで和らいでいるのを感じます。日常生活をより良く過ごすための身体作りをしましょう！

引用：ピラティスアライアンス